Afgelopen weekend, op 6 december, zijn drie medewerkers van Sport-Koepel geslaagd voor het certificaat Cognitieve Fitness Trainer. Met deze uitbreiding kan Sport-Koepel het aanbod rondom gezond ouder worden en vitaliteit verder versterken. Steeds meer volwassenen ontdekken hoe waardevol het is om zowel lichaam als brein fit te houden.

In februari starten nieuwe cursusmomenten van Cognitieve Fitness in Volendam en Oosthuizen. Tijdens de 15-weekse cursus werken deelnemers op een leuke en afwisselende manier aan hun geheugen, concentratie, logica, ruimtelijk inzicht, coördinatie en reactievermogen. Cognitieve Fitness combineert beweging met uitdagende denk- en doe-opdrachten, wat bewezen bijdraagt aan een scherpere geest én een fitter lichaam.

Sport-Koepel heeft al bestaande groepen die wekelijks deelnemen aan Cognitieve Fitness. Nieuwe deelnemers kunnen na afronding van de cursus instromen, zodat iedereen goed voorbereid kan meedoen.

In januari organiseert Sport-Koepel twee gratis proeflessen waarbij geïnteresseerden kunnen ervaren hoe prettig en effectief deze vorm van training is:

  • 14 januari in Oosthuizen
  • 15 januari in Volendam

Aanmelden is verplicht.

Meer informatie & aanmelden