Een waanzinnige prestatie van Henk Koning. De Volendamse visboer viel in anderhalf jaar tijd maar liefst 30 kilo af en alsof dat nog niet genoeg was liep hij afgelopen weekend ook nog de marathon van Amsterdam uit. “Ik ben supertrots dat het gelukt is. Mooier dan dit had ik eigenlijk niet verwacht.”
Het ging niet geweldig met de Volendammer, die een viszaak in IJmuiden runt. Hij was veel te zwaar en dat hielp hem niet met zijn zware werk. Hij besloot dat het anders moest.
Nu doet hij zijn naam eer aan. In 1,5 jaar tijd wandelde en rende hij de kilo’s eraf. Hij zette zijn wekker daarvoor vaak op onchristelijke tijden, omdat hij er ’s avonds niet meer de energie voor had. Ook gisterochtend was hij actief, ondanks de 42 kilometer die hij in de benen heeft. “Ik ben vroeg opgestaan en heb nog een stukje gewandeld om de spierpijn eruit te lopen. Daarna gewoon weer aan het werk gegaan”, zegt hij vrolijk.
Hij is blij dat hij de uitdaging met zichzelf is aangegaan. Makkelijk was het niet, maar het resultaat mag er zijn. “Ik ben nu superfit, veel fitter dan hiervoor. Veel sterker, veel meer zelfvertrouwen. Je gaat nu ‘gewoon’ aan de start staan en meerennen.” Over een kleine maand rent hij weer een marathon, die in Abcoude. “En ongetwijfeld volgend jaar nog eentje.”
